좋은글귀204 미루는 습관을 극복하는 방법 11가지 01. 한번에 많이 하려는 욕심을 버리고 "10분 제한 책략"을 사용하라. 한자리에서 끝마치겠다는 결심은 질리게 만들고 미루게 하는 원인이 된다. 일단 10분동안만 한다는 시간 제한을 해놓고 그 시간 동안은 열심히 하라. 그다음 계속할 것인지 아닌지를 결정하라. 이 방법은 시작하는 것이 힘든 사람에게 매우 도움이 된다. 02. 완벽한 환경에 대한 환상을 버려라. 완벽한 준비, 충분한 시간, 깔끔한 주변을 기다리다 보면 에너지가 소진되어 지쳐버리거나 해야 할 다른 일이 생기거나 충분한 시간이 남아있지 않는다. 미진한 점이 있는 상태일지라도 해야할 시간이 되면 일단 시작부터 하라. 03. 할 기분이 아닌 상태일지라도 시작하라. 프로이드는 "영감이 나에게 오지 않을 내가 그것을 만나러 반을 간다고 하였다 하고.. 2016. 12. 8. 자신의 몸값 올리는 방법 7가지 1. 자기 분야에서 전문가가 돼라 몸값을 높이기 위해서는 우선 자신의 분야에서 전문가로 인정받아야 한다.40대 후반인 A씨를 예로 A씨는 국내 유명 백화점에서 15년간 근무했다. 백화점에서 일할당시 그는 외국 의류 브랜드를 들여오는 부서에서 열정적으로 일했다. 수입의류 시장의잠재력을 내다봤기 때문이다. 이로 인해 그는 수입의류 전문가로 통했다. 4년전 백화점을퇴사했을때 그의 경력이 빛을 발했다. 그는 국내에 진출했지만 시장에서 별다른 주목을받지 못하고 있던 외국계 의류 업체의 한국 지사장을 맡았다.그의 전문지식과 경험을 높임 평가했기 때문이다. 이미 업계에 정통했던 그의 머릿속에는회사를 키울 전략이 세워져 있었다. 2. CEO의 마인드를 가져라 최고경영자(CEO)입장에서 생각하고 판단하는 습관을 길러라... 2016. 12. 7. 나를 성공하게 하는 몸관리 비법 10가지 1. 정신이 먼저라고 생각하지 마라 대부분의 현대인은 머리 쓰는 일에만 많은 시간을 할애한다. 나는 반대가 되어야 한다고 생각한다. 몸을 관리하면 정신과 마음까지 관리할 수 있기 때문이다. 반대로 정신적인 부분만 관리하면 몸이 서서히 망가진다. 기억하자. 몸이 먼저다. 2. 일찍 자고 일찍 일어나라 숙면을 취하려면 밝을 때 일어나고 어두우면 자는 것이 좋다. 전문가들은 잠자리에 드는 시간에 따라 잠의 품질이 달라지니 너무 늦게 자는 것은 피하라고 조언한다. 낮에 몸을 최대한 많이 움직이고, 되도록 11시 이전에 잠자리에 들자. 3. 다이어트는 몸무게를 줄이는 게 아니다 몸무게만 빼는 방법은 간단하다. 며칠 굶고 사우나에서 땀을 흘리면 된다. 하지만 이렇게 하면 빠지지 말아야 할 수분과 근육이 빠진다. 장.. 2016. 12. 6. 상대에게 희망을 주는 자주쓰면 좋은 말 15가지 1. 상대의 능력을 200% 이끌어 내는 말은 "당신을 믿어"입니다. 2. 껌처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 말은 "넌 할 수 있어"입니다. 3. 부적보다 더 큰 힘이 되는 말은 "널 위해 기도 할께"입니다. 4. 충고보다 효과적인 공감의 말은 "잘 되지 않을 때도 있어"입니다. 5. 돈 한 푼 들지 않고 호감을 사는 말은 "당신과 함께 있으면 기분이 좋아져"입니다. 6. 자녀의 앞날을 빛나게 하는 말은 "네가 참 자랑스러워"입니다. 7. 반복되는 일상에 새로운 희망을 선사하는 말은 "초심으로 돌아가자"입니다. 8. 환상의 짝꿍을 얻을 수 있는 말은 "우린 천생연분이다"입니다. 9. 다시 일어설 수 있는 말은 "괜찮아 잘 될거야"입니다. 10. 상대에게 가슴을 설레게 하는 말은 "보고 싶었어"입니다. .. 2016. 12. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 51 다음
